LE DOJO ZEN
Le zen dans la ville!
Vous voulez apprendre à méditer?
Le dojo zen de Bordeaux est un lieu ouvert à tous où l’on pratique la méditation dans la tradition zen. Transmise depuis des siècles, profonde et authentique, cette méditation appelée zazen, est le cœur de l’activité du dojo.
Le dojo est le lieu où l’on pratique une vraie méditation qui change la vie de chacun.
Des initiations individuelles sont possibles avant chaque zazen sur demande et des initiations collectives sont organisées un samedi par mois (voir Initiations). Ces séances vous permettent de découvrir la posture de zazen, le mouvement de la respiration et de retrouver un esprit calme et serein.
Nous vous accueillons avec grand plaisir au dojo, 26 rue Pierre Noguey à Bordeaux (près de la Barrière St-Médard). Nous contacter à l’adresse suivante: dzb@dojozenbordeaux.com. Bienvenu.e.s!
ACTUALITÉS
ET DATES
PROCHAINS ÉVÉNEMENTS
Prochaine journée zazen
Dimanche 5 mai dirigée par Huguette Siréjol
LES DIVERS ÉVÉNEMENTS
Tout au long de l’année, en plus des zazens de la semaine, ont lieu divers événements: des matinées, des journées et des sesshins (retraites). Ce sont des moments de pratique plus intense, où l’on peut approfondir tous les aspects de la voie du zen.
Une journée zazen est dorénavant organisée une fois par mois. Elles sont annoncées dans la rubrique « Prochains événements ».
Des ateliers de couture du kesa et du rakusu ont lieu régulièrement et sont également annoncés dans la rubrique « Prochains événements ». Vous pouvez y apprendre la couture zen ou venir la pratiquer avec d’autres.
INFOS
PRATIQUES
DÉROULEMENT DES SÉANCES
Les séances se déroulent en plusieurs parties :
– une 1ère méditation (zazen) de 30 minutes environ
– une méditation en marchant (kinhin) de 5 à 10 minutes
– une 2ème méditation (zazen) de 30 minutes environ, avec un enseignement oral
Une courte cérémonie de 5 à 10 minutes clôt généralement la séance.
Les coussins de méditation (zafu) vous sont prêtés.
Pas d’inquiétude. En fonction de la souplesse et de la morphologie, toutes les adaptations à la posture sont possibles.
NB Les horaires de zazen du mardi et du jeudi soir changent. À partir du 2 avril, ils seront à 19h00.
Les horaires des zazen seront:
Mardi 19h – 20h30
Mercredi 7h00 – 8h30
Jeudi 19h – 20h30
Vendredi 7h – 8h30
Samedi 9h00 – 10h45
HORAIRES DES ZAZENS
| MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
|---|---|---|---|---|
| 19h00 – 20h30 | 7h00 – 8h15 | 19h00 – 20h30 | 7h00 – 8h15 | 9h00 – 10h30 |
INITIATION
Initiation individuelle.
Des initiations individuelles sont organisées sur demande.
Vous êtes accueillis au dojo 45 mn avec la séance de méditation (zazen). La posture de zazen est expliquée par un ancien pratiquant. Vous participez ensuite à la séance avec les pratiquants du dojo.
Venez avec une tenue confortable et sombre de préférence (type yoga).
À l’issue de la séance, un moment d’échanges avec le responsable du zazen vous permet de recueillir vos impressions et répondre à vos questions.
Il suffit de nous contacter de préférence par mail (dzb@dojozenbordeaux.com) ou par SMS au 06 80 16 50 72 (Stéphane Hirschberger). Un échange téléphonique peut être organisé sur demande avant votre venue.
Bienvenu(e)!
Initiation collective
Des initiations collectives sont organisées une fois par mois le samedi à 11:00.
La posture de zazen (méditation) vous est montrée et expliquée. Un court zazen de 25/30 mn suit cette démonstration.
Venez avec une tenue confortable et sombre de préférence (type yoga).
À l’issue de la séance, autour d’un thé, un échange a lieu avec un responsable du dojo pour vous permettre de recueillir vos impressions et répondre à vos questions.
Bienvenu(e)s!
La prochaine initiation collective aura lieu le samedi 4 mai à 11:00.
Ne vous inquiétez pas: la posture est adaptée aux capacités de votre corps.
TARIFS
- ADHÉSION
- 12€
- ZAZEN
- 5€
- Paiement sur place
- CARTE DE 10 ZAZENS
- 50€
- Paiement sur place
- LE MOIS
- 20€
L’adhésion est valable pour l’année civile, soit du 1er janvier au 31 décembre. Etre à jour de votre cotisation est une condition nécessaire pour pratiquer dans notre dojo et pour pouvoir participer à nos assemblées générales.
Paiement en ligne par carte bancaire uniquement, les paiements par chèque ou espèces continuant à se faire directement au dojo. Si vous choisissez de régler en ligne, vous serez rediriger sur le service de HelloAsso. Il s’agit d’un service gratuit, financé exclusivement par les participations volontaires de ses utilisateurs. Ainsi, à chacun de vos paiements, HelloAsso vous proposera de faire, en complément de la somme versée à notre association, un don destiné à couvrir ses frais de fonctionnement. Il s’agit d’une contribution volontaire de votre part, et non d’une obligation. Ainsi, vous pouvez choisir librement le montant de cette contribution, ou décider de ne pas en faire. Soyez donc bien attentifs au moment de valider le montant de votre paiement.
Les paiements des zazens à l’unité et des cartes de 10 zazens s’effectuent au dojo exclusivement, en chèque ou espèces.
Vous avez la possibilité d’effectuer un don à notre association. Ces dons étant pour partie déductibles des impôts, vous recevrez un reçu fiscal établi par l’association.
COORDONNÉES
LIENS
Association Zen Internationale
Mokuonji (Evelyn Reikō De Smedt)
Association Kanjizai (Gérard Chinrei Pilet)
Seikyuji (Dôkô Raphaël Triet)
Monastère Zen Kanshoji (Taiun Jean-Pierre Faure)
Zen-Road (Philippe Rei Ryu Coupey)
ABZD (Roland Yuno Rech)
AZD (Stéphane Kosen Thibaut)
Daishugyo (Hugues Yusen Naas)
Centre Zen de Lanau (Guy Mokuho Mercier)